2005/04/10

午前中は、日本医科大学助教授二宮先生の心電図のお話。
心臓は一日10万回1分に4~8㍑もの血液を流している。
休むことなく頑張っている。当たり前の事に思ってたけど、心臓に感謝。
いたわる事も考えなきゃ。
血圧は年代とともにどうしても硬化も進み、60代で上の血圧140
70代160、80代170に上がっていくものだそうです。
80代で140に無理に下げる事は返って本人はしんどくなってしまう。

午後は、上原先生のダイエットのお話。

丁度私自身ダイエットを始めたので、目を輝かせて参加。(^_^;)
段々女性が太りやすくなるのは、コレステロールを原料に作ってた
女性ホルモンが作られなくなり余るのと、
女性ホルモンには満腹中枢に満足させる働きも
あるから、女性ホルモンの少なくなった分
今までの食欲の満足感を求めたらどうしても食べすぎて太ってしまう。

う~ん。年々太りやすくなるのはこれなんだ!

コメントの投稿

非公開コメント

FC2カウンター
最新記事
最新コメント
カテゴリ
プロフィール

深谷幹子

Author:深谷幹子
愛知県刈谷市にて漢方薬局しています。
動物好き、猫を飼っています。名前はなつめちゃんです。
(o^―^o)
パンダの小物も好きです。

FC2ブログランキング

FC2Blog Ranking

検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
QRコード
QRコード