妊娠中と産後の心のケアについて

妊娠中と産後のケアについて講演会があり参加しました。
妊娠中は意外とうつっぽくなりやすいのだそうです。約20%と報告されています。
特に妊娠初期になりやすく分娩までには軽快するそうです。
そういえば私も不安なきもち誰にも言えず・・・。って時期があったのですが、そういう人多いんですね。
^_^;

また産後は授乳に対する不安や困難さ児の健康に対する訴えが多く、約一割の人が発生するそうです。
エジンバラ産後うつ病質問表と言うのがあり、
物事が悪く行った時、自分を不必要に攻めた、はっきりした理由がないのに不安や心配になった。
ハッキリした理由ないのに恐怖に襲われた。自分自身を傷つけるという考えが浮かんできた。などに
思い当たる場合はちょっと注意!

一時的な場合も多く、それは気にしなくても良いのですが続くようなら相談が必要です。

テーマ : メンタルヘルス
ジャンル : 心と身体

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深谷幹子

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愛知県刈谷市にて漢方薬局しています。
動物好き、猫を飼っています。名前はなつめちゃんです。
(o^―^o)
パンダの小物も好きです。

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