漢方養生の知恵 梅雨

水虫は白癬菌というカビの一種が悪さする病気です。
だからこれからの湿気ち暑さの時期は要注意

漢方養生としては、このじめじめ湿度の多い時期は、体の中にたまってる湿(余分な水分や汚れ)が水虫の症状を悪くすると考えます。
是非体の中から養生しましょう。

基本は飲みすぎ、食べ過ぎ、冷たい飲み物を避ける

湿をとる食材としては 小豆、スイカ、バジル、しそ、三つ葉
飲むお茶もなるべくあったかくして胃腸を冷やさないようにしましょう。(⌒∇⌒)
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深谷幹子

Author:深谷幹子
愛知県刈谷市にて漢方薬局しています。
動物好き、猫を飼っています。名前はなつめちゃんです。
(o^―^o)
パンダの小物も好きです。

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